文长长新作，用跑起来迎接2023, 你想要的一切，都在你正奔跑的那条路上。
有些事要用“跑”的，因为”走“真的来不及。
人生的上半场要一直向前奔跑。
你出发越晚，就越可能错过让你心动的人和事。
◎编辑推荐
★这世上并没有什么同龄人、平均值、社会标准，只有你自己、眼前事、脚下路。
★人生上半场要用“跑”的，因为“走”真的来不及。
★轮到你尽情奔跑的时候，干万别原地踏步。
★不必等风来，你跑起来就有风。
★你要的一切，都在你正奔跑的那条路上。
【年轻女孩的成长宝典】
从拧巴到干脆、从自卑到自信、从迷茫到坚定、从不为人知到闪闪发光的故事，想向每个女孩传递“我们靠自己，也可以过上想要的美好生活”。
【二十几岁的时候，这几件事你不必等】
“塑造自己的时机”不必等
不要小瞧任何一个节假日也坚持运动、保持自律、追求更美更好的女孩，也不要小瞧一个女孩变好、变美的决心。她们脸上洋溢着对更好自己的期待，但也不只是期待，她们把期待变成行动，把梦想变成现实。真正的努力不该只是某个时间段的认真工作，而应是持久地践行某种生活状态。
“甜甜的恋爱”不必等
尽管过去很难忘却，但爱情里美好、值得珍惜与歌颂的是当下，是此刻身边你正爱着的那个人。别胆怯，按照你想的那样去爱就行了。如果真的做好准备开始一段关系，请给对方一份清清楚楚的爱。
“赚钱的快乐”不必等
任何时候，都不要低估物欲带给你的驱动力。良好的财务状况、可控的生活节奏、理性的消费观念和强大的生存实力，都比某个人爱不爱你、给不给你、等不等你更重要。
“想要的安全感”不必等
当你把命运依附在一个人、一份情感、一个机遇上时，你不会有安全感。不只是实力强劲、卡有余额的人才有安全感，还要有不惧、不忧、不俗的内心做支撑。
“还不错的人生”不必等
并非喜欢“吃苦”，普通人家的女孩，不能输。无人在身后兜底，也无铺好的路。想要的一切，都只能靠自己去争取，去用努力换一份稍微不错的人生。
【当你不再等待，你会得到5个问题的答案】
Q：为什么还没过上想要的生活？
A：假如此刻困顿，那么你要做的是跑起来，而不是停下来。每个人都有选择的权利，但前提是你必须为自己的头脑、容貌、见识做一份投资。当你有了足够的底气，才有对生活挑挑拣拣的自由。你想要得到好的东西，就要让世界看到好的你。
Q：为什么好事总是轮不到自己？
A：有时候你的敌人不是对手，而是怯懦、停滞，只会抱怨的自己。那些你没得到的，本就不属于你。真正属于你的，还在来的路上。有的人少年得志，一季就过，有的人中年逆袭，爆发一场，但总有人越往后越耀眼，似乎永不停歇。
Q：如何快速修复上一段感情带来的伤痛？
A：所谓的劈腿和背叛，可以统称为变化。别盯着伤口结痂的地方看，把眼下的事安排起来，让生活流动起来才是正经事。没必要用长长久久这种预设来折磨自己，接受变化，接受你爱的人不爱你，接受人心深邃复杂。向前看，日子还长。
Q：总是忍不住讨好别人怎么办？
A：要先确保自己开心，再有剩余能量且自愿的情况下，再试图去让别人开心。讨好或许能带来熙熙攘攘门庭若市，但热闹过后孤独更甚。人生很多重要的积累、重要的事，多半在“没什么人搭理你，你也懒得回应别人”的阶段完成，你细品。
Q:这本书能治愈什么？
A: 这世上并没有什么同龄人、平均值、社会标准，只有你自己、眼前事、脚下路。不画饼充饥，只给你深思熟虑的见解。应该警觉的不仅是外面世界的不确定性，还有我们自己的漏洞和浅薄。让我们更加深刻地思考自己的处境，思考自己和世界的关系。轮到你奔跑的时候别漫步，该你歌声嘹亮的时候别低调，尽心尽力而为。有些事要用“跑”的，因为“走”真的来不及。
【书摘分享】
1、不要因为一次爱不好、爱不到，就怀疑自己。南墙存在的意义，只是告诉你这条路走不通了，换条路走走看。只要你不想被它伤害，它就没法伤害你。
2、这个世界上，但凡任何一带你你想要的东西，都是靠你打破砂锅问到底，就算丢脸也在所不辞的心，一点点主动争取来的。爱情是，人生更是。
3、那些擅长把生活过得美好的人，他们拥有多的不是经营生活的实操技能，而是拥有好好生活下去的美好心态。心怀可爱之人，很容易被生活的可爱瞬间治愈。
4、你要忍到春暖花开，你要走到灯火通明。自己的玫瑰，自己种；自己的浪漫人生，自己给。用力哭不如用力跑，不必等风来，你跑起来就有风。
5、成熟的人不去为未发生的事纠结，不会允许自己永远活在遗憾之中， 而是假装那条没选择的路上藏着凶猛的野兽，藏着炸弹，藏着残酷，藏着种种不适应。人生本来就是一场自己蛊惑自己的游戏，只有一次次坚定告诉自己，我们走的这条路是对的，我们才会更加有信心走下去。
6、人生再难走，但还是要走下去；“鸡汤”再被瞧不起，但关键时候，它也是能治愈你。不要害怕不确定性，也别焦虑未来。一切比我们所期待的，还要好一点点。
7、你恭维任何你讨厌的人的根本目的，是让你目前的人生稍微好过一点。可以偶尔说说虚情假意的话，但不要让自己真的成为一个虚假的人；可以当着他人面前自谦说自己不行，但永远不要真的觉得自己不行；可以被他们打击到，也可以因为他们的话伤心难过，但永远不要为了任何人放弃自己的人生。
8、在这充满内卷的都市，人人都有自己的江湖难关要过，周全自己已属不易，又怎能寄希望于另一个人能时刻抽出精力拯救我们的人生。这不现实。跟任何人在一起，在任何地方生活、工作，拥有逢凶化吉、变糟糕于美好的能力，才是我们终幸福的保障。
9、无论你现在正经历什么，别怕失败，别被失意打到，也别过早悲观觉着自己人生完蛋了。故事还没结束，只要你还愿意在人生牌桌上玩下去，只要你还敢豁出去，用努力与认真换取更多人生筹码，你总有翻身逆袭的一天的。别被一时得失迷住了双眼，你可是要一直往前走的人啊！
10、如果非要写一句送给未来自己的话，那便是：2023年，无论发生什么，别过早认输，保持天真，保持蛮力，勇敢地和世界叫着板，即便靠着蛮力也要努力把生活的天平掰到我们这边，把自己活成生活不得不去偏爱的样子。
◎内容简介
有些事要用“跑”的，因为“走”真的来不及。写给当代年轻女性在成长过程中会遇到的不安与困惑：如何坦诚面对在爱情、婚姻里患得患失的自己；如何和有身材焦虑的自己相处；普通无背景的女孩如何通过努力让自己过得好一点、爱得顺畅一些；如何在纷繁复杂的社会变化中，少点焦虑、不安，多点平静。生为女性，终其一生，我们要学会与不安、焦虑相处。
◎作者简介
文长长
畅销书作家，十点读书签约作者。
韩寒ONE一个特邀专栏作者。
相信吸引力法则，相信“相信”的力量。
已出版作品：
《自洽》
《盘活我的人生》
《我哪懂什么坚持，全靠死撑》
